DIETA

Intensywny wysiłek fizyczny powoduje wytrącenie organizmu ze stanu równowagi.Odpowiednia strategia żywieniowa jest również sprzymierzeńcem w budowaniu atrakcyjnej i wysportowanej sylwetki, zapewniając utratę masy tłuszczowej...

Suplementacja

Metoda ta jest o wiele skuteczniejsza, niż robią to w laboratorium. Potrzebujemy: 1. Dokładnie odmierzona porcja siarczanu cynku (obojętnie ile, byle poniżej 10 gramów i dokładnie...

Jak się okazuje kilkanaście do kilkudziesięciu procent mieszkańców w naszym kraju ma niedobory cynku. Ale to są dane uwzględniające normy spożycia koncernów farmaceutycznych, pytanie,...

STERYDY I DOPING

Doping – oznacza sztuczne podnoszenie wydolności fizycznej i psychicznej zawodnika metodami wykraczającymi poza naturalny trening. Ogólnie za doping uważa się metody potencjalnie szkodliwe dla zdrowia, które...

BADANIA NAUKOWE

NAJBARDZIEJ KOMENTOWANE

Mięśnie grzbietu wymagają dużo czasu do wszechstronnego rozwoju. Nie da się ich mocno rozbudować w ciągu roku czy dwóch lat, na to potrzeba znacznie...

ZDROWIE


Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress